Regelschmerzen, PMS, PMDS, Pille absetzen, unregelmäßiger Zyklus, Endometriose, Adenomyose, Zysten, Myome, PCOS, PMOS

Handelt es sich um eine 

Primäre Dysmenorrhoe?

Wenn von einer primaren Erkrankung die Rede ist, ist meist gemeint: Man kennt die Ursache nicht.
In diesem Fall ist der Beginn der Beschwerden in den ersten Jahren nach der ersten Periode

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Man spricht von einer sekundären Dysmenorrhoe wenn es eine andere Grunderkrankung gibt:
z. B. Endometriose, Adenomyose, Myome, Entzündungen, Fehlbildungen

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Das Prämenstruelle Syndrom umfasst unterschiedliche Beschwerden wie z.B.

Brustspannen- und Schmerzen, Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit, Traurigkeit, Verdauungsstörungen, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Migräne und andere Beschwerden...

3-5 Tage vor der Periode treten die Symptome meist auf, es sind aber nicht immer die gleichen, sie können in jedem Zyklus in der Stärke und in der Art und Weise des Auftretens stark variieren. Manchmal beginnen die Symptome auch schon nach dem Eisprung.

Ursachen können sein:

Stress und psychische Belastung
Gewichtsveränderungen, zu wenig Essen oder intensiver Sport, hormonelle Übergangsphasen
Hormonelle Verhütung oder die Umstellung nach dem Absetzen
Schilddrüsenstörungen oder PCOS, die die hormonelle Zyklussteuerung beeinflussen. 
Erhöhtes Prolaktin, beispielsweise durch bestimmte Medikamente
Myome oder Polypen und dadurch ausgelösten Zwischenblutungen

Wenn du die Pille absetzen möchtest, kann es manchmal recht lange dauern bis deine Periode wieder regelmäßig kommt. Bei manchen Frauen geht das wie von selbst- bei anderen hakt es oder wenn sie sehr jung waren, als sie mit der Pille begonnen haben, kann es für den Körper so sein, als ob er erst einmal wieder in der Pubertät ist. Heilpflanzen, besonders Beifuß und Frauenmantel in der richtigen Kombination zur richtigen Zeit können helfen, deinen Zyklus in "geordnete Bahnen" zu lenken.

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Progesteronmangel, oder zu wenig oder zu viel Östrogen oder Testosteron können PMDS-Symptome auslösen und die hormonellen Schwankungen nach dem Eisprung können den Serotoninspiegel stören.

Aber bei vielen Frauen mit PMDS sind die Hormonwerte völlig normal. Möglich ist auch, dass du empfindlich auf Hormonschwankungen reagierst und deine Hormone nicht ganz im Gleichgewicht sind.

Häufig schon nach dem Eisprung fühlst du dich wie ein anderer Mensch, mal traurig, mal gereizt, mal von deinen Gedanken und Gefühlen so überwältigt, dass du dein Leben und deine großen Lebensentscheidungen in Frage stellst. 

Du fühlst dich unglücklich, obwohl es dir vor dem Eisprung gut ging.

Bei Endometriose wächst Gewebe, das der Gebärmutterschleimhaut ähnelt, außerhalb der Gebärmutter. Dort kann es Entzündungen und Verwachsungen verursachen.
Vielleicht hast du starke Regelschmerzen, Schmerzen beim Sex, beim Stuhlgang oder Wasserlassen. Auch Beschwerden außerhalb der Periode und eine anhaltende Erschöpfung können dazugehören.
Wenn Schmerzen deinen Alltag bestimmen, musst du sie nicht einfach hinnehmen. 
Wenn du bereits eine Diagnose hast, kann eine naturheilkundliche Begleitung deine Behandlung ergänzen und dich im Umgang mit den Beschwerden unterstützen. Auch wenn die Ursache noch nicht feststeht, können wir gemeinsam schauen, was dir im Alltag Entlastung bringt – begleitend zur gynäkologischen Abklärung.
 

​Bei Adenomyose befindet sich Gewebe der Gebärmutterschleimhaut in der Muskelwand der Gebärmutter. Das kann besonders während der Periode starke Schmerzen und heftige Blutungen verursachen.
Vielleicht kennst du auch ein Druck- oder Schweregefühl im Unterbauch oder Schmerzen beim Sex. Die Beschwerden können dich im Alltag stark belasten – bei manchen Frauen verursacht Adenomyose dagegen kaum Symptome.
In meiner Praxis schauen wir gemeinsam auf deine Beschwerden und darauf, was du gerade brauchst. Naturheilkundliche Ansätze sind eine wertvolle Begleitung bei diesen Beschwerden. Sie ergänzt eine ärztliche Behandlung oder unterstützt dich während der gynäkologischen Abklärung.

Myome sind gutartige Wucherungen des Muskelgewebes der Gebärmutter. Viele Frauen haben Myome, ohne etwas davon zu merken. Ob sie Beschwerden verursachen, hängt unter anderem von ihrer Lage und Größe ab.
Vielleicht ist deine Periode sehr stark oder schmerzhaft, du spürst Druck im Unterbauch oder musst häufiger zur Toilette. Starke Blutungen können außerdem zu Eisenmangel führen und dich müde und kraftlos machen.
Nicht jedes Myom muss behandelt werden.  Aber es sollte ernst genommen und kann naturheilkundlich betrachtet und behandelt werden.

Zysten am Eierstock sind mit Flüssigkeit gefüllte Hohlräume. Viele entstehen im Zusammenhang mit dem Eisprung und bilden sich innerhalb einiger Monate von selbst zurück. Andere Zysten können beispielsweise durch Endometriose entstehen.
Vielleicht bemerkst du ein einseitiges Ziehen, ein Druckgefühl im Unterbauch oder Veränderungen deiner Blutung. Häufig werden Zysten aber auch zufällig beim Ultraschall entdeckt, ohne Beschwerden zu verursachen.
Eine gynäkologische Untersuchung zeigt, um welche Art von Zyste es sich handelt und ob eine Kontrolle oder Behandlung nötig ist. Begleitend schauen wir in meiner Praxis auf deinen Zyklus und Möglichkeiten, dein Wohlbefinden naturheilkundlich zu unterstützen. 

PCOS, inzwischen auch PMOS genannt, betrifft nicht nur die Eierstöcke, sondern auch das Zusammenspiel von Hormonen und Stoffwechsel. Der Eisprung findet häufig unregelmäßig statt oder bleibt aus. Trotz des früheren Namens „polyzystisches Ovarialsyndrom“ müssen keine Zysten vorhanden sein.
Vielleicht wartest du lange auf deine Periode, hast Akne, stärkeren Haarwuchs im Gesicht oder dünner werdendes Kopfhaar. Auch eine Insulinresistenz kann dazugehören – unabhängig davon, ob du schlank bist oder mehr Gewicht hast.
Wir entwickeln gemeinsam Schritte, die zu dir und deinem Alltag passen. Ernährung, Bewegung und eine individuell abgestimmte naturheilkundliche Begleitung können deine Behandlung ergänzen. Dabei geht es darum, deinen Körper besser zu verstehen und Veränderungen zu finden, die du gut umsetzen kannst.

Die Wechseljahre beginnen oft früher, als du denkst – schon während deine Periode noch regelmäßig kommt, kann sich hormonell einiges verändern. In dieser Übergangszeit, der Perimenopause, schwanken die Hormonspiegel. Nach und nach lässt die Tätigkeit der Eierstöcke nach, bis die Periode schließlich ganz ausbleibt.
Vielleicht schläfst du schlechter, wirst nachts schweißgebadet wach oder erlebst Hitzewallungen. Du bist schneller gereizt, fühlst dich erschöpft oder kannst dich nicht mehr so gut konzentrieren. Auch Gelenkbeschwerden, Veränderungen der Lust und trockene Schleimhäute können dazugehören. Manche Frauen spüren wenig davon, andere fühlen sich zeitweise kaum wie sie selbst.
Nicht jede Veränderung in dieser Lebensphase liegt automatisch an den Hormonen. Deshalb lohnt es sich, genau hinzuschauen und belastende oder neue Beschwerden ärztlich abklären zu lassen. Die Wechseljahre sind ein natürlicher Übergang – trotzdem musst du Beschwerden nicht einfach aushalten.
In meiner Begleitung ist Raum für deine körperlichen Beschwerden und für das, was dich innerlich beschäftigt. Wir schauen gemeinsam, welche Rolle Schlaf, Ernährung, Bewegung und Belastungen in deinem Alltag spielen. Je nach deiner Situation können ausgewählte Heilpflanzen, Atemübungen und Entspannung Teil der Begleitung sein – auch ergänzend zu einer ärztlich verordneten Hormontherapie.
Vielleicht verändern sich in dieser Zeit auch deine Bedürfnisse: Was bisher selbstverständlich war, kostet plötzlich Kraft. Du darfst neu herausfinden, was dir guttut, wo du Grenzen setzen möchtest und wofür du deine Energie einsetzen willst. Dabei begleite ich dich mit Wissen, Erfahrung und einem offenen Ohr.